Пиенето на зелен чай – ползи за нашето здраве

Автор:

Зеленият чай е натурално и естествено средство за защита и това е от полза за нашето здраве. Той има антиоксидантно действие, служи за облекчаване на болки, подобрява метаболизма, което го прави полезен при диети, главоболие, депресии и други. Историята на зеления чай датира още назад във вековете. Хората използвали тази билкова напитка още от древни времена. Китайците са го използвали за медицински цели, те открили благоприятното му влияние върху тяхното здравословно състояние. Този вид чай съдържа малко количество кофеин, който в редки случаи причинява главоболие, безсъние, гадене и често уриниране. Зеленият чай има широк обхват на действие при здравословни проблеми:

  • сърдечно съдови заболявания
  • множествена склероза
  • ускоряване на метаболизма
  • забавя симптомите на стареене
  • възстановява увредена имунна система
  • подобрява храносмилането
  • предотвратява появата на акне
  • намалява риска от тромбоза и мозъчни инсулти
  • намалява риска от рак на хранопровода
  • хората пиещи зелен чай по – рядко се разболяват от вирусни и бактериални инфекции, тъй като той убива причинителите им
  • почиства зъбите от причиняващите зъбна плака бактерии и така предотвратява появата на кариеси
  • подпомага лечението на ревматоиден артрит
  • подобрява нивото на холестерола в кръвта
  • възпрепятства появата на заболявания, като Алцхаймер и Паркинсон
  • увеличава хидратацията на тялото

Ползите от употребата на зелен чай

  • Всеизвестен е фактът, че зеленият чай е много ефективен при спазването на диети. Има свойството да засилва метаболизма, като по този начин се изгарят повече мазнини и се губят килограми много по – бързо. Съдържа специална съставка, която намалява теглото и поддържа тялото (нарича се кетехин).
  • Той предпазва организма от свободните радикали и съдържа огромно количество антиоксиданти.
  • Полезна и здравословна  натурална напитка без странични ефекти. Пийте по една чаша зелен чай всеки ден след всяко хранене. Постепенно ще забележите голяма промяна във вашият организъм, чаят ще помогне за поддържане на вашето тяло във форма, ще повиши жизненият ви тонус и разбира се ще предпази организма ви от заболявания.
  • Съставките на зеления чай са напълно натурални и безвредни, техният ефект върху тялото е постепенен, но при редовно пиене – дълготраен.

 

Rate this post


Comments are closed.