WithScope

Грипа е инфекциозно заболяване, което засяга горните и долни дихателни пътища. Сезонния грип е най-честото заболяване, което се среща в началото на студените месеци. Симптомите при грип са болки в тялото, болки в гърлото, треска, студени тръпки, висока температура. Често всичко това е придружено с кашлица и кихане. Периода на заболяването продължава от 5 до 15 дни в зависимост от това колко силна е имунната система на пациента. При хора със слаба имунна система или такива, които страдат от заболяване на имунната система, може да се стигне до животозастрашаващи състояния.

Време за възстановяване от свински грип.

Симптомите при свинския грип са почти сходни с тези на сезонния грип и включват мускулна умора, треска, болки в гърлото, сънливост, болки в ставите, честа кашлица, главоболие, изпотяване, повръщане и диария. Времето за възстановяване от свински грип е различно в зависимост от състоянието на имунната система и колко време след инфекцията е започнало лечението с медикаменти. Въз основа на това периода на болестта след инкубацията до пълното възстановяване може да продължи от 4 до 10 дни. Инкубацията при свинския грип може да продължи от 10 до 12 дни. Въпреки това, дори и след като симптомите са изчезнали видимо, пациента заразен със свински грип, може да предава вируса до една седмица след като той очевидно е възстановен.

Както се вижда от горенаписаното средното време за възстановяване от грип, независимо дали е сезонен или свински е около десет дни, считано след периода на инкубация на вируса. При грипна инфекция, пациента трябва да се въздържа от приемането на антибиотици. Те не само, че няма да имат ефект върху вирусите, но слабата имунна система допринася те да станат резистентни към антибиотика.

Единственото нещо, с което може да се борим срещу грипните вируси е нашата имунна система. Ето защо е необходимо да се консумира здравословна храна, като например пресни цитрусови плодове, зеленчуци, пилешки супи и бульони и др. Използването на антивирусни лекарства и ваксини, също могат да окажат благоприятно въздействие върху имунната система.

Високото кръвно при деца е сравнително необичайно в сравнение с това при възрастните. За да бъдем точни /НВР/ диагноза се среща най-често при възрастни между 65 и 74 години. Наднорменото тегло е един от факторите, които причиняват това заболяване при възрастните. Въпреки, че затлъстяването е все по-срещано и сред децата, причината за високо кръвно при тях може да се дължи и на генетични фактори.

Причини за високо кръвно налягане при децата.

Установено е, че децата с наднормено тегло са предразположени към повишено кръвно налягане. За това допринася заседналия начин на живот. Хипертонията при децата често се свързва с неправилното функциониране на някои органи.

Бъбречни заболявания – бъбреците имат функцията да филтрират кръвта за да се премахнат излишните течности от тялото. При нарушение на тази функция кръвното налягане се повишава.

Стеноза на бъбречната артерия може да бъде една от причините за високо кръвно налягане при децата. Бъбречната артерия осъществява преноса на кръв от сърцето към бъбреците за филтрация. При стесняване на артериите налягането върху артериалната стена значително се увеличава.

Сърдечни проблеми – основната задача на сърцето е да доставя чрез кръвта, свеж кислород до различните органи на тялото. Деца диагностицирани с вродени дефекти на сърцето, може да доведе до появата на високо кръвно налягане.

Проблеми с надбъбречната жлеза – тя произвежда редица хормони включително и алдостерон, който регулира кръвното налягане. Този хормон поддържа нивото на натрий и калий в организма.

Високи нива на холестерол – това води до стесняване на артериите, при което се повишава натиска върху артериалните стени.

Диабет тип 2 при деца също увеличава риска от високо кръвно налягане. Наличието на твърде много захар в кръвта, може да увреди артериите. Артериалната стена става твърда и удебелена, като по този начин се намалява диаметъра на артериите. Тези изменения водят до допълнителен натиск върху артериалната стена при преноса на кръв. Ето защо неконтролиран диабет може да доведе до повишено кръвно налягане при децата.

След като се знаят причините за хипертония при децата, поставяне на правилна диагноза и навременно лечение е решение за контрол на това заболяване.

Наднорменото тегло може да засегне всеки един аспект от живота и да намери начин за справянето с този проблем е задача на всеки, който страда от това състояние. Наднорменото тегло често води до допълнително обездвижване и така се стига до затлъстяване, което носи огромни рискове за здравето.

Освен всички заболявания на сърдечно-съдовата и мозъчно-съдовата системи, хората с наднормено тегло срещат и доста физически и психически трудности, като затруднено придвижване, задъхване дори при най-малко усилие и други. За разлика от много други недъзи, на затлъстяването се гледа с лошо око, защото се счита, че то е по вина на самите хора. Човек с такъв проблем може да срещне лошо отношение и така да се чувства зле и да бъде потиснат, като следствието на това е затваряне в себе си и силно намаляване на самочувствието.

Причини за затлъстяването

• Още от детска възраст възрастните ни карат да изяждаме всичко в чинията си, което означава, че още от най-ранните си години ние се учим да ядем повече, дори и да не сме гладни.
• Почти навсякъде в България се сервират порции, които са по-големи от хранителните нужди.
• Разпространението на заведенията за бързо хранене направи така, че много лесно да имаме достъп до вредните храни, докато местата където можем да консумираме здравословни храни са изключително рядко срещани.
• Човек много лесно се пристрастява към вкусните пържени храни и тялото ни се измъчва, когато го лишаваме от тях. Необходимостта от пържени храни може да се сравни с нуждата на пушача от никотин.

Как да се справим с физическите ограничения

Трудно е и неудобно да се сблъскате с факта, че сте твърде големи и тежки. Загубата на тегло може да бъде дълъг и сложен процес, в зависимост от това колко килограма искате да свалите и как сте решили да го постигнете. Бъдете наясно с този факт и колкото по-далече стигнете, толкова по-горди ще бъдете със себе си.

В деня на бала всяка жена иска да блести и да бъде неотразима като кино звездите на червения килим. За тази цел обаче, трябва внимателно да подберат тоалета, аксесоарите и дори декоративната козметика за лице, която ще използват. Също толкова важен е избора на козметика и грима, колкото е избора на рокля и обувки. За това внимателно подбивайте и експериментирайте с грима преди окончателно да изберете как да изглеждате в деня на бала. Ето и козметиката за лице, без която не могат абитуриентките, които искат да бъдат неотразими.

• Фон дьо тен

Това е изключително полезен козметичен продукт, които прикрива несъвършенствата по кожата. Ако имате неприятно червени петна или следи от акне можете да нанесете първо коректор и след това фон дьо тена, вместо само да наслоявате на проблемното място. Изборът на цвят също е важен фактор, тъй като той трябва да съответства на цвета на кожата.

• Очи и устни

Това са двете този на лицето, които всяка жена харесва и иска да акцентира върху тях. Важно е обаче да изберете само една от двете, за да не бъде грима ви прекалено силен и натруфен. За да бъде грима ви наистина качествен и дълготраен използвате професионална козметика с доказано качество. Най-добрият грим е този, които допълва вашата кожа и подхожда на тоалета ви. За да добавите още сексапил в погледа си можете да очертаете очите си с очна линия или с молив, а накрая да поставите спирала, която да направи мислете ви по-дълги и обемни.

• Руж

Ако кожата ви е по-бледа, можете да добавите допълнително руменина на бузите си поставяйки върху тях с мека четка и кръгови движения руж. Нанесете го от ябълките на бузите и издърпайте към косата. Изберете цвят, които ще бъде едва доловим за околните, но ще придаде точно тази руменина на лицето ви, от която се нуждаете.

Какво представлява дребната шарка?

Морбили или дребна шарка е вирусно заболяване и следователно няма на 100% сигурно лекарство срещу нея. Ето защо, най-добрият начин за предпазване от нея си остава превенцията. Ваксината срещу болестта създава антитела в организма и така можем да сме сигурни, че няма да ни навести.

Дребната шарка е силно заразна. Тя е рядка респираторна инфекция и може да изчезне сама, но през времето, в което тя е в тялото създава голям дискомфорт и проблеми. Винаги първите симптоми на дребна шарка са получаване на кожна инфекция по бузите на лицето, след което се засягат и останалите части на тялото. Обикновено проблемът отшумява за около 5 дни.

Инкубационният период на дребната шарка е от 7 до 11 дни (от влизането на вируса в тялото до първото му проявление). Болният е силно заразен 5 дни преди появата на обривите и 5 дни след изчезването им.

Как човек може да се зарази с дребна шарка?

Морбили се причинява от инфектиране с вируса на морбили (парамиксо вирус). Веднъж навлязъл в тялото, той живее в слуз в носа и гърлото и при физически контакт, кашляне или кихане заразата се разпространява. Капчиците достигнали до някаква повърхност могат да запазят активността на вируса цели два часа.

Размножаването на вируса започва в задната част на гърлото и белите дробове, след което се разпространява из цялото тяло. Колко е заразна дребната шарка говори факта, че 90% от всички, които са имали контакт с вирусоносител се разболяват. Това отнема между 6 и 21 дни (инкубационен период), но в повечето случаи симптомите се проявяват още след седмия до единадесетия ден. Вирусоносителят е най-заразен 2-4 дни преди да се появят червените обриви до 5 дни след като изчезнат. Заразяването с дребна шарка става предимно през зимата и през пролетта, когато е пикът на вирусните инфекции.

Причини за заразяване с дребна шарка

• Имунодефицит дължащ се на ХИВ / СПИН

• Недохранване

• Дефицит на витамин А

Гордостта ви е примесена със загриженост – дали детето наистина се чувства добре? Дали е предпазено от опасните лъчи на слънцето, от студа, от неприятния вятър? Смущава ли го друсането по паважа? А всичко е много просто – ръката ви, поставена на тила на бебето, показва дали температурата е нормална – кожата там трябва да е приятно затоплена, но не изпотена. Шапката, която без друго е задължителна през първите седмици, предпазва достатъчно от хладния вятър, а количките са снабдени с такива пружини, че може безопасно да возят бебето и по неравен терен, без да се натъртва гърбът му. вече съм майка, и то на това прекрасно същество.

Може да се случи и друго…

Понякога стават непредвидени неща. Поставяте бебето в количката и то неистово започва да плаче. Разходката за заспиване около блока не винаги помага. Понякога мама носи бебето в слинг, а таткото бута празната количка след тях и иронично се подсмихва, като се разминават с колички със спящи бебета. Дали “нашето дете” не е единственото, което не иска да спи в количката?

В действителност има доста бебета, които не харесват да ги возят в количка. Това може лесно да се обясни – бебетата обичат телесния контакт. Той им дава чувство на защитеност и сигурност, че не са сами. Слагането им в креватче-то или в количката за тях винаги е момент на несигурност – дали мама още е тук, въпреки че не я усещам? Много бебета изживяват страх, когато започнат да ги возят в детска количка – не усещат никого! Безсмислени са усилията да се отучат от този страх – те са твърде незрели, за да се поучат от опита си и колкото повече се оставят в тази ситуация, толкова повече страхът им се усилва. Какво да се прави? Най-доброто решение е  да се набавят помощни средства за носене на бебето, в които то, здраво прикрепено, бързо заспива.

Кожата е най-големия човешки орган, който има голямо значение за осъществяването на важни жизнени функции. Но в същото време той е уязвим към развитието на различни видове инфекции и заболявания. Един от многото лицево кожни заболявания е гъбичната инфекция на лицето. Причината за това заболяване е нарушения брой на гъбичките, които съществуват в организма на човека. Тази инфекция засяга най-вече областта край ръба на скалпа и линията на челюстта. Може да засегне и областта на бедрата при мъжете. Трудно е да се определи конкретния вид гъбичка, която е отговорна за причиняването на такава инфекция. Хората живеещи в градските райони са по-податливи на това заболяване, поради високата концентрация на население, както и тези, които имат домашни любимци.

Как изглежда лицевата гъбична инфекция?

Инфекцията се проявява в червени люспести петна  и плака върху засегнатия участък на кожата. При някои хора може да има наличие и на пустули. Това са релефни червени участъци от кожата, които са пълни с гной и са болезнени на допир. Всичко това може да бъде съпроводено и от сърбеж.

Как да се отървем от гъбичките по лицето?

Първата стъпка при лечение на гъбички по лицето е използването на предписаните от специалист противогъбични кремове. Тъй като това е свързано с кожата на лицето е необходимо да се избягва самолечение. При някои пациенти състоянието може да се окаже устойчиво на медикаменти. Така, че за тях лекарят може да извърши определени тестове за определяне на конкретния вид гъбички и след това да предпише необходимото лекарство.

Освен съветите на специалист, важно е да се вземат някои самостоятелни мерки. Например нараняване на засегнатия участък от кожата, поддържане на суха кожа, избягване използването на козметика. Използването на противогъбичен сапун. Носенето на чисти и сухи дрехи. Избягване излагането на слънце, тъй като това може да засили симптомите. Избягване на контакт с кожата на други хора, които проявяват същите симптоми.

Добрата лична хигиена намалява значително риска от заболявания като лицевата гъбична инфекция. Нашите ръце са основния начин на транспортиране на различни патогени. Редовното използване на дезинфектанти е препоръчително, когато нямаме на разположение вода и сапун.

Думата „Менопауза“ звучи много депресиращо за всяка жена. Тя означава прекратяване на менструалния цикъл и обикновено се случва във възрастта между 45 и 55 години. Заради намаляването на функциите на яйчниците могат да се усетят много признаци за приближаващата менопауза.

Симптоми при менопауза

1. Горещи вълни ~ известни са много случаи на този симптом по време на менопаузата и може да се каже, че това е най-често срещаният от всички признаци.
2. Депресия ~ необяснима тъга, понижено самочувствие, чувство на притъмняване и неадекватност са също много често срещани при жените в менопаузата. Депресията се дължи на спада в нивата на естроген в тялото на жените.
3. Нощни изпотявания ~ те съпътстват горещите вълни. При някой жени може да се получи изпотяване, в същото време те да усещат, че им е студено.
4. Психическа преумора – заради постоянните притеснения и депресията жените могат да достигнат до състояние, при което мозъка им започва да не работи адекватно.
5. Физическа умора – чувства се липса на сила и жените нямат достатъчно енергия за ежедневните си задължения. Всичко това се дължи на загубата на апетит и хормоналният дисбаланс.
6. Резки промени в настроението – това е състояние, при която не можете да контролирате емоциите си, независимо от ситуацията.
7. Безпокойство без никакви причини
8. Сърбеж по кожата и чувство на преминаващи тръпки през цялото тяло.
9. Вагинална сухота – това води до неудобство при полово сношение.
10. Загуба на либидо – при някой жени при настъпване на менопаузата рязко се понижава желанието за извършване на полов акт и дори липсва всякакъв интерес към мъжете.
11. Косопад – загубата или изтъняването на косата може да е резултат от излишният стрес или депресията.
12. Задържане на вода – това може да доведе до подпухване на кожата на лицето, а също и до подуване на корема.
13. Чувствителност в гърдите – това води до болки в гърдите при най-леки докосвания.
14. Инконтиненция – това е неконтролируемо уриниране.
15. Внезапно главоболие – колебанията в нивата на хормоните правят жените склонни към много често получаване на главоболие.

Когато узнаят, че са качили няколко килца повече или че са увеличили с няколко сантиметра обиколката на някои части от тялото си, у почети всички жени незабавно се събужда така нареченият “диетичен рефлекс”. Без да се посъветват със професионалист, те се подлагат на любимата си диета, която в повечето случаи е просто гладуване. Защо е нужно обаче да лишавате организма си изцяло от храна, когато имате възможност да достигнете не по-лоши резултати просто като си създадете трайни диетични навици – намалите умерено количеството храна.

Обикновено мазнините се натрупват по тялото изключително бавно. Могат да минат няколко седмици, дори и месеци, преди да забележите това постепенно натрупване. Не трябва да се надявате обаче, че ще се оттървете от тях завинаги и ще се предпазите от повторното им натрупване. За да случи това трябва наистина да си създадете хранителен режим, в съчетание с физически упражнения. След една ударна диета сигурно ще се върнете към бившите си навици и само след няколко седмици ще видите, че мазнините са обратно по местата си. Само едно леко намаляване на храната, в съчетание с определени физически упражнения внезапно може да ви освободи от редица килограми излишни мазнини и да не допуснете те да се натрупат отново. А ето и няколко трика. Ако ядете хляб например, при всяко хранене яжте една филийка по-малко. Намалете захарта или пийте изобщо без захар чая и кафето. Калориите, от които ще се освободите по този начин, за няколко месеца ще достигнат до няколко хиляди и тогава най-вероятно вече ще изглеждате и ще се чувствате, както бихте искали. Докато преследвате тази цел ще утвърдите новите си навици и едва ли някой ден ще се върнете към вредните стари.

на всичкото отгоре е адски грешно да се смята, че за да се храним здравословно и спазвайки определен режим трябва да сме богати – за да можем да си позволяваме да пазаруваме качествени и луксозни здравословни деликатеси. За да ядем здравословно не се налага да плащаме куп пари, а важното е да е натурална и прясна. Дори в продукти като царевица, ечемик, подправки, зеленчуци и плодове, витамините които те съдържат са много ценни за организма. Когато готвите пресни ястия у дома, ако сте приготвили в малко по-голямо количество от колкото е необходимо, можете да замразите останалото ви да запазите витамините. Когато вземете решение да я консумирате, ще се убедите, че когато претоплите храната, тя не само ще е запазила питателните си вкусови качества, но ще бъде и здравословна. Редовно купувайте и хапвайте плодовете и зеленчуците на текущия сезон – колкото можете да изядете, не ги подминавайте, те ще ви заредят с необходимите соли, минерали и витамини.

Какво представлява ракът?

Нашите тела са съставени от милиони клетки, които формират нашите мускули, кости, органи и тъкани. Клетките обикновено следват „нарежданията“ на гените и следват един обичаен цикъл на възпроизвеждане, растеж и работа, след което умират. При рак, инструкциите, които получават клетките от гените се объркват и започва неконтролируемо делене, в резултат на което се образуват бучки или тумори.

Туморите могат да бъдат доброкачествени, които могат дори да не са ракови и остават само в органа, в който са се развили. Злокачествените са по-опасният тип, тъй като много бързо напускат мястото на образуването си и засягат околните органи и лимфните възли.

Какво е рак на простатата?

Това е тумор, който се образува в простатната жлеза. Самата жлеза е с размер на орех и е част от мъжката репродуктивна система. Тя е разположена до ректума, точно под пикочния канал. Тя отделя течност, която служи за пренос на сперматозоидите, а другата и функция е да контролира потокът на урината.

Размерът на простатата може да се увеличи с възрастта, което да затрудни уринирането. Ако се получи болезнено уриниране или постоянно ви се ходи до тоалетна това може да е признак на възпалена простатата, но е възможно и това да са симптоми на рак на простатата. Най-доброто, което можете да направите за себе си е да отидете и да си направите профилактичен преглед.

Как се поставя диагноза?

Съществуват 2 основни теста за рак на простатата – дигитален ректален преглед и простатен специфичен антиген (ПСА). Ако при ректалният преглед лекарят установи твърди бучки или други съмнителни образувания, тогава може да назначи ПСА, който е кръвен тест измерващ нивата на антигена. Високите нива могат да покажат проблем с простатата, но това не означава, че непременно става дума за рак. Необходимо е по-точно тестване, което да установи има ли наличие на ракови клетки. Най-точният метод е така наречената биопсия.